¿Por Qué Estás Cansado Todo el Tiempo?

Con Pulso AI puedes mejorar tu alimentación para optimizar tus niveles de energía, tomando una foto de tu plato. Prueba una semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuv... En este video vemos cuáles son las causas más comunes de baja energía y obviamente como mejorarlas. Además vamos a hablar de estudios nuevos que muestran como las decisiones que tomamos en el día a día nos agotan y como podemos evitarlo. Más sobre cafeína:    • Este Reemplazo del Cafe es Aún MEJOR   Encontrame en: Instagram:   / dr.larosa   Facebook:   / drsebastianlarosa   Tik Tok:   / dr.larosa   Spotify: https://www.bit.ly/podcast-dr-larosa Web: https://www.drlarosa.com Newsletter: https://www.drlarosa.com/#newsletter 00:00 Intro 02:02 A Qué se Debe? Desajuste Evolutivo 03:11 Cerebro Viejo 05:08 Estímulos y Decisiones Utilizan Energía 07:35 Baja Energía = Peores Decisiones 08:55 Cafeína y Niveles de Energía 13:21 Neurotransmisores 15:30 Cómo llevar Todo a la Práctica 24:13 Cómo Mejorar Nuestros Niveles de Energía