ЭП18 — Как контратаковать джеб в стойке левши | Боксерские тренировки, техника и упражнения

В этом эпизоде ​​Pullmanomis профессиональный тренер по боксу Джон Пуллман рассматривает различные техники контратаки базовым джебом из стойки левши. Он расскажет о перехвате и контратаках, использовании уклонений и перекатов, работе ног и выборе момента удара. Он также расскажет об использовании этих методов против левшей и правшей. Правши, посмотрите видео «Как контратаковать джеб»:    • EP19 - How To Counter Punch The Jab | Boxi...   Больше материалов для левшей смотрите в нашем плейлисте!    • EP17 - How To Defend Body Shots & Uppercut...   ▶️ Смотрите больше клипов и полных эпизодов:    / pullmansgym   ▶️ Посетите наш сайт: https://pullmansboxing.com Credits: Главный тренер и исполнительный продюсер: Джон Пуллман Оператор: @MosesVenegas Музыка: Rich Mutts -    / @richmuttsmusic2476   Редактор и продюсер: Брайан Галлотто Графический дизайн: Эшли Уортоник Технический директор: Мариам Геворкян Профессиональные бойцы: Джошуа Зунига, Террел Уильямс, Тугстсогт Кинг Туг Ньямбаяр, Девин Томко 00:00 - Вступление 01:30 - Перехват и контратака джебом - левша против правши 03:55 - Уклонение и контратака джебом - левша против правши 05:45 - Использование ног для контратаки джебом - левша против правши 07:35 - Использование времени для контратаки джебом - левша против правши 09:30 - Перехват и контратака джебом - левша против левши 12:02 - Уклонение и контратака джебом - левша против левши 13:25 - Использование ног для контратаки джебом - левша против левши 14:48 - Использование времени для контратаки джебом - левша против левши 16:34 - Заключение