ЭП25 — Как поймать удар и контратаковать: Левша против #Левши | Бокс, тренировочная техника и упр...

В заключительном эпизоде ​​нашей специальной четырехсерийной программы «Перехват и контратака» от Pullmannomics профессиональный тренер по боксу Джон Пуллман расскажет о том, как перехватывать и контратаковать удары, в стойке левши против левши. Мы разберем, как перехватывать и контратаковать удары одной и той же рукой, а также противоположной рукой в ​​стойке левши против противника-левши. Если вы пропустили: Часть 1: Как перехватить и отразить удар, правая рука против правой руки:    • EP22 - How To Catch & Counter A Punch, Rig...   Часть 2: Как перехватить и отразить удар, правая рука против левши:    • EP23 - How To Catch & Counter A Punch, Rig...   Часть 3: Как перехватить и отразить удар, левая рука против правой:    • EP24 - How To Catch & Counter A Punch #Sou...   Смотрите больше полных эпизодов здесь:    • Full Episodes   Смотрите контент для левшей здесь:    • Southpaw Boxing   ▶️ Посетите наш канал на YouTube:    / pullmansgym   ▶️ Посетите наш сайт: https://pullmansboxing.com Credits: Главный тренер и исполнительный продюсер: Джон Пуллман Редактор и продюсер: Брайан Галлотто Технический директор: Мариам Геворкян Оператор: Road Work Visuals, https://www.roadworkvisuals.com/ Музыка: Rich Mutts - @richmuttsmusic2476 Графический дизайн: Эшли Уортоник Профессиональные бойцы: Джошуа Зунига, Террел Уильямс, Тугстсогт Кинг Туг Нямбаяр, Девин Томко 00:00 - Введение в прием «перехват и контратака», левша против левши 01:32 - Перехват и контратака прямого удара одной рукой 04:10 - Перехват и контратака хука одной рукой 06:14 - Перехват и контратака ударов по корпусу одной рукой Рука 08:40 - Перехват и контратака прямым ударом противоположной рукой 11:16 - Перехват и контратака хуком противоположной рукой 13:14 - Перехват и контратака ударами по корпусу противоположной рукой 15:45 - Заключительные мысли