ПОЧЕМУ ВРАЧИ НЕ БЬЮТ ТРЕВОГУ? Самый опасный в мире углевод (не сахар), и его едят все КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

🔥 Хотите разбираться в нутрицевтиках как я? Курс NutriLab 👉 https://nutribody.pro/proekty/nutripe... ❤️ Все вкусные и полезные рецеты + общение со мной в моем клубе Nutribody 👉 https://nutribody.pro/go/club-demo?ut... Всем привет, меня зовут Ксения Глинкина. Вы отказываетесь от сахара, выбираете полезные батончики, качественное спортивное питание и хорошую смесь для ребёнка, но один из самых воспалительных углеводов всё равно попадает к вам в тарелку. Его добавляют примерно в 60% продуктов из обычного супермаркета, и за год человек съедает его от 30 до 110 килограммов, даже не догадываясь об этом. В этом видео я рассказываю, что это за вещество, зачем производители так охотно его используют и как оно влияет на уровень глюкозы и на кишечник. Разберём, кому особенно важно его избегать, на что смотреть в составе детской смеси и почему в России найти его на упаковке бывает сложнее, чем в других странах. А потом мы вместе пройдёмся по супермаркету, и я покажу, в каких неочевидных продуктах оно прячется. Смотрите до конца, чтобы знать, как собрать продуктовую корзину, в которой этому веществу не останется места. Не забудьте подписаться, здесь я рассказываю всё о здоровом питании, работе ЖКТ и о том, как чувствовать себя хорошо каждый день. А вы читаете состав продуктов перед покупкой? Напишите в комментариях, какой продукт удивил вас своим составом больше всего. #нутрициолог #ксенияглинкина #здоровоепитание #кишечник #жкт #составпродуктов #вредныепродукты #нутрициология #детскоепитание #инсулинорезистентность #зож #здоровье 00:00 Вступление 01:29 Что это за углевод и откуда он берётся? 02:11 Зачем его добавляют в продукты? 02:52 Что скрывает состав детской смеси? 03:56 Почему производителям это выгодно? 05:52 Кому особенно важно его избегать? 06:47 Можно ли доверять ChatGPT в вопросах питания? 08:28 Как это вещество влияет на кишечник? 10:00 С чем я сталкиваюсь в практике? 10:32 Идём в супермаркет: детское питание 12:32 Сухие завтраки 13:28 Спортивное питание и нутрицевтики 15:27 Что не так с изотониками? 16:47 Продукты, где его точно не ждёшь 19:23 Как собрать чистую продуктовую корзину? 20:12 Завершение