[기초발레] 예쁜 아라베스크를 만들고 싶은데, 옆꾸리나 다리가 밖으로 빠진다면 ? 이렇게 연습하며 해결해보세요 ! #발레학원 #발레핏 #발레팁 #홈발레

아라베스크 관련 영상들, 훈련들도 확인해보세요! 🩰아래 챕터별로 QnA 질문에 대한 설명을 쉽게 찾아보실 수 있어요 0:00 안녕하세요 0:12 아라베스크에 대한 유경샘의 생각과 팁 공유 0:38 구독자님이 주신 질문 읽기 1:17 유경샘의 질문에 대한 상황 설명 시작! 1:45 질문자 동작 상황에 대한 유경샘의 팁 추천! 2:00 다리가 나가는 것과 세트로 나타나는 현상 2:28 5번 자세 한번 같이 따라해봐요 3:10 탄듀를 나가는 과정, 탄듀 상태에서 모두 턴아웃 임이 유지되어야 해요 3:30 다리가 바깥으로 나가는 경우에서 나타나는 흔한 현상 3:45 허리 근육으로 다리를 들고 있을 때 유경샘의 팁! 4:10 45도가 잘 됐으면 90도로 올라오면 허리 근육도 함께 도와주게 됩니다 4:25 양쪽 옆꾸리가 수직으로 서지 않고 사선 위쪽을 향해 길어진다는 생각으로 시도해보세요 4:42 허리근육이 엉덩이 근육보다 많이 사용되지 않게! 5:00 옆모습으로 보여드릴게요 5:20 아라베스크 동작을 하실 때 상체를 너무 과도하게 버티면서 들려고 하시는 분 5:53 아라베스크 동작 설명 요약 정리 6:43 QnA 질문 답변 끝~ 감사합니다. 아라베스크 , 더 잘해보아요 !! 영상 모음을 확인해보세요! 🩰아라베스크/팡쉐 동작 에 대한 오해    • [기초발레] 아라베스크하는데 중심이 안잡힌다구요? 팡쉐 아라베스크에 대한 오해   🩰뒷다리를 들다가 허리가 아픈 분들 :    • [기초발레] 아라베스크 앞꿈치, 무릎, 골반 세가지만 생각하세요      • 아라베스크 등을 꺾지 말라는 것은 무슨 말?!   🩰다리를 잘 들기 위한 운동법 :    • [기초발레] 다리드는 근력을 위해 집에서 할 수 있는 간단한 운동법(아래 글...      • [기초발레] 다리를 더 가볍게, 잘 들수 있는 운동법   🩰아라베스크 두 골반이 수평이여야 할까요?    • [QnA] 아라베스크 다리를 들때 ,골반이 얼마나 열려야하나요?   🩰뒷다리 에티튜드 데리에, 잘 하고 있는지 체크 해보세요    • [초급발레 팁] 뒤로 다리 들기 에티튜드, 아라베스크 정확하게 하는지 알아보...   🩰아라베스크 등운동으로 강화하기    • 발레 등근육 훈련법 : 등 운동 그 동안 잘못하고 있었다?!   발레에 대한 궁금하신 내용 있으면 언제든지 댓글 주시면, 간단한 건 댓글로, 필요하면 영상 촬영해서 설명드리겠습니다:) 발레를 정확하게, 바르게, 그리고 안전하게 가르치고 그를 위해 연구합니다. 릴드당스 - https://blog.naver.com/lilededanse 언제나 재밌게 유익하게 봐주셔서 감사합니다!