Закрытый гард Роджера Грейси невероятно сложен — Исследование БЖЖ

Я очень рад, что создал это исследование о легенде джиу-джитсу Роджере Грейси. Надеюсь, вы получите от просмотра столько же пользы, сколько я получил во время его создания! Приятного просмотра! Библиотека Deep Dive уже здесь!!: https://deepdivejj.com/register/ Patreon - https://www.patreon.com/cw/deepdivejj... Discord -   / discord   Партнерская программа - (Я получаю комиссионные. Спасибо за поддержку канала ❤️) Обучающее видео Роджера Грейси по закрытой гарде - https://bit.ly/47iByB1 (Используйте код 'deepdive' для скидки 49%!) Социальные сети - Instagram -   / deepdivejj   TikTok -   / deepdivejj   Разделы - 00:00 Вступление 2:36 Поддержание закрытой гарды 4:47 Атака из закрытой гарды Защита 8:28 Взаимосвязь между удержанием и атакой Теги - #rogergracie #gordonryan #bjj #mma #brazilianjiujitsu #jiujitsulifestyle #ufc #grappling #muaythai #bjjlifestyle #martialarts #life #oss #wrestling #judo #fitness #nogi #bjjlife #artesuave #jiujitsulife #selfdefense #fight #jiujitsuparatodos #blackbelt #bjjgirls #ibjjf #training #jiujitsu #marcusbuchecha #andregalvao #AOJ #tainandalpra #tainacosta #rafamendes #guimendes #adcc #micagalvao #nickyrod #craigjones #backdefense #nicholasmeregali #bernardofaria