आत्मविश्वास कसा वाढवायचा? | Attractive Personality कशी बनवायची? | Personality Development

#attractive #Personality #goodvibes #goodhelth #selfimprovement #selfconfidence #personalitydevelopment #confidenceboost Self Confidence म्हणजे फक्त स्वतःवर प्रेम करणं नाही, तर स्वतःच्या भावना समजून घेणं, स्वतःसाठी boundaries ठरवणं आणि आपण खरंच कोण आहोत हे जाणून घेणं देखील आहे. पण ‘नाही’ म्हणणं आपल्याला एवढं कठीण का जातं? आपल्या भावनांवर खरंच कंट्रोल ठेवता येतो का? तो कसा ठेवायचा? आणि स्वत:ला, ‘खऱ्या मी’ ला समजून कसं घ्यायचं? या भागात आपण अशाच काही रोजच्या आयुष्यातल्या प्रश्नांवर मानसोपचारतज्ज्ञ आणि होलिस्टिक हिलींग कोच डॉ. मकरंद ठोंबरे यांच्याशी संवाद साधला आहे. Self Confidence is not just about loving yourself. It also means understanding your emotions, setting healthy boundaries for yourself, and discovering who you truly are. But why do we find it so difficult to say “no”? Can we really control our emotions? If so, how can we manage them better? And how can we truly understand ourselves the ‘real me’? In this episode, we explore some of these everyday questions through a conversation with Dr. Makarand Thombre, Psychologist, Psychiatrist and Holistic Healing Coach. ====== 🎬 Don’t forget to check out our other playlists! 📌 Viewsroom: 🔗    • Viewsroom   📌 OnPoint: 🔗    • On Point   📌 Thought Seat: 🔗    • Thought Seat   ====== 📲 Follow Us on Social Media Stay updated with our latest videos, behind-the-scenes moments, and exclusive content: 📸 Instagram 🔗   / theoddeven.media   📘 Facebook 🔗 https://www.facebook.com/share/1CcsGQ... ======