Тренировочный забег «Дуга изнеможения» | Обсуждение экипировки и обуви

Тренировка к забегу Arc of Attrition на 100 миль. Включая обсуждение экипировки, выбора обуви и дилеммы «большие палки или без палок». Узнайте больше о тренировках для ультрамарафонов: https://benoconnellcoaching.com 00:00 - Вступление 02:35 - Ступени к Devil's Dyke 05:13 - Палки или без палок? 06:02 - Зарядка 06:47 - Выбор обуви и экипировки 09:17 - Обсуждение холма Уолстонбери и жилета 12:53 - Обзор Ditchling Beacon Миниатюры и логотип: https://instagram.com/carla_anna_art?... Вся музыка: Epidemic Sounds