Пиковая неделя «Дуга истощения» ✅ | Выбор комплекта

Размышления о пиковых тренировочных неделях перед забегом Arc of Attrition 100 и некоторые рекомендации по экипировке для гонки. Обязательный список снаряжения для Arc of Attrition: https://arcofattrition.utmb.world/run... Узнайте больше о тренировках для ультрамарафонов: https://benoconnellcoaching.com Полный обзор куртки Harrier Exmoor 2.5L на @Run4Adventure 00:00 - Размышления о пиковых неделях 01:18 - Снаряжение для Arc 02:09 - Очки 02:59 - Носки, обувь, уход за ногами 04:38 - Жилет, треккинговые палки, сумка для выживания 05:23 - Водонепроницаемые куртки 07:40 - Колчан, гетры 09:02 - Итоги Миниатюры и логотип: https://instagram.com/carla_anna_art?... Вся музыка: Epidemic Sounds