Йога «Раскрытие сердца» | Средний и продвинутый уровень | 59 минут | Кат де Рам | Онлайн-обучение...

Добро пожаловать на эту практику раскрытия сердца, наполненную тонкими и важными исследованиями того, как открыть сердечное пространство с помощью правильных движений верхней части спины. Вдохновленная занятиями с Гитой, которые изменили всё для меня, и поэтому я хотела передать их другим... Она богата очень подробными подробностями обучения выравниваниям, которые лучше всего «проникают в грудную клетку» через заднюю часть тела. Мы исследуем, как создать эту клеточную связь, используя различные ключевые позы. Мы навсегда запомним опыт и форму внутренней свободы и простора. Если у вас будет возможность, расскажите мне, как развивалась ваша практика и что вы чувствовали. Сделано с любовью 💕 X Cat Спасибо, что вы здесь ✨ ❤ Ваша поддержка бесценна: https://paypal.me/OnlineYogaTeaching 🙏 ❤ Сайт: https://onlineyogateaching.com/ ❤ Facebook:   / onlineyogateaching   ❤ Instagram:   / catherinederham   ❤ Информация о CdR: https://onlineyogateaching.com/home/a... ✤ Добро пожаловать на «Онлайн-курс йоги»! Если вы ищете отличную йогу, которая поднимет вам настроение и поможет сохранить здоровье, вы точно обратились по адресу. От йоги Айенгара до выравнивающего потока, Инь-йоги, восстановительной терапии и пранаямы — я предлагаю всевозможные занятия, основанные на более чем 30-летнем опыте регулярной практики, преподавания и обучения. Среди моих учителей были Б.К.С. Айенгар, Гитаджи, Фаек Бирия, Паттабхи Джойс и другие. Если вам нужна поддержка в здоровой практике, подписывайтесь и присоединяйтесь к нашей семье. Сотни бесплатных занятий и свежий еженедельный контент. Я всегда стараюсь научить чему-то новому. Мы практикуем вместе в дождь и в солнечную погоду! Если у вас есть особые пожелания или идеи, пожалуйста, поделитесь ими со мной, и я обязательно создам новые видео, основанные на ваших потребностях и предложениях. =============================================== 👉 Подпишитесь на мой канал и нажмите на колокольчик🔔. ⌚ РАСПИСАНИЕ: ⌚ Новое видео каждую неделю ⌚ 👉 Не забудьте поделиться своим мнением в комментариях ниже. --------------------------------------------------------------------------------- СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ 🔹 МОДУЛИ A И B ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:    • Beginners Yoga Course | Module A & Module B   🔹 МОДУЛИ ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ Модуль A:    • Intermediate Yoga Training. Module A.   Модуль B:    • Intermediate Yoga Training. Module B   Модуль C:    • Intermediate Yoga Training. Module C   ПРАКТИКИ ЙОГИ ПО УРОВНЯМ 🔹 Занятия для начинающих:    • Beginner Level Practices   🔹 Занятия для среднего уровня:    • Intermediate Level Yoga Practices   🔹 Занятия для продвинутых:    • Advanced Level Practices   ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ ЙОГИ 🎬 Занятия йогой на стуле:    • Chair Yoga Practices   🎬 Восстановительная Инь-йога:    • Restorative Yin Yoga & Pranayama   🎬 Йога для поясницы:    • Lower Back Yoga   🎬 Занятия по алоха-йоге на Мауи:    • Maui Yoga Aloha   🎬 Йога с прогибами:    • Yoga with Backbends   🎬 Йога вкратце:    • Quickie Yoga Sessions   🎬 Йога с раскрытием тазобедренных суставов:    • Yoga with Hip Openings   🎬 Йога с укреплением кора:    • Yoga with Core Work   🎬 Йога со скручиваниями:    • Yoga with Twists   🎬 Йога с балансировкой на руках:    • Yoga with Arm Balances   🎬 Йога с наклонами вперёд:    • Yoga with Forward Bends   🎬 Йога с раскрытием плеч:    • Yoga with Arm & Shoulder Openings   🎬 Йога для менструального цикла:    • Menstrual Yoga   🎬 Йога без оборудования:    • Equipment Free Yoga   ----------------------------------------------------------------------------------- 📧 По вопросам сотрудничества 📧 Пишите: support@onlineyogateaching.com ⭐ Большое спасибо за просмотр этого видео⭐ Сердце Йога Wide Open | Средний и продвинутый уровни | 59 минут | Кат де Рам | Онлайн-обучение йоге #раскрытие сердца #верхняя часть спины #практика йоги #гита #выравнивание #проникновение в грудную клетку #спина #ключевые позы #клеточная связь #внутренняя свобода #простор #эволюцияпрактики #сделаноСЛюбовью #исследованиейоги #вдохновениейоги #обучениейоге #расширениесердца #подробностийоги #путешествиейоги #самоанализ #хатха-йога #йогаайенгара #заботао себе #путешествиейоги