Достаточно ли я сделал? Чувство вины после потери близкого человека

💜 Ресурсы 💜 Курс самопомощи в переживании горя «Mending Piece by Piece™»: Если вы ищете сочувственную поддержку после смерти любимого человека, узнайте больше здесь: 👉 https://www.lindafalascolcsw.com/grie... БЕСПЛАТНО: Информационная рассылка с поддержкой, ресурсами и ободрением в период горя: https://mendingpiecebypiece.beehiiv.com/ «Mending Piece by Piece»: Рабочая тетрадь и дневник для переживания горя с надеждой - https://amzn.to/46DbPnO «Mending Piece by Piece» после потери близкого человека в результате самоубийства https://amzn.to/3MltucW Вы когда-нибудь прокручивали в голове разговоры, жалели, что не сказали что-то по-другому, не сделали больше, или задавались вопросом: «А что, если?» Чувство вины и сожаления — одни из самых распространенных эмоций, которые люди испытывают после смерти любимого человека, но о них также бывает труднее всего говорить. В этом видео психотерапевт Линда Фаласко, лицензированный клинический социальный работник, объясняет, почему чувство вины и сожаления часто становятся частью процесса скорби, рассказывает о различных типах вины после утраты — включая вину пережившего потерю, вину опекуна и неразрешенное сожаление — и о практических способах начать исцеление с помощью самосострадания. 0:00 Тяжелое бремя вины и сожаления 2:15 Королева вины: мой личный опыт 4:20 Сожаление против ответственности 5:30 Скрытая реальность вины пережившего 8:32 Путь к самопрощению 💜 Свяжитесь с Линдой 🌐 Веб-сайт: https://www.lindafalascolcsw.com 🔗 Все ссылки: https://linktr.ee/lindafalascolcsw Facebook:   / lindafalascolcsw   Instagram:   / lindafalascolcsw   💙 Сообщество поддержки людей, переживших потерю близкого человека в результате самоубийства:   / 3361418054156075   ☕ Поддержите канал Если эти видео помогли вам почувствовать себя замеченными, понятыми или немного менее одинокими, вы Поддержать создание будущего контента можно через Buy Me a Coffee. https://buymeacoffee.com/lindafalasco... Ваша поддержка помогает мне продолжать создавать бесплатные материалы по теме горя, медитации и ресурсы для этого сообщества. Отказ от ответственности Это видео предназначено только для образовательных целей и не заменяет лечение психических заболеваний, психотерапию, медицинские консультации или кризисную помощь. Если у вас возникают мысли о причинении себе вреда или вы находитесь в непосредственной опасности, пожалуйста, свяжитесь со службами экстренной помощи или кризисными центрами в вашем регионе. Некоторые ссылки выше являются партнерскими ссылками, что означает, что я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку, без дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку этого канала.