Как пережить первый год вдовства

Первый год вдовства полон шоков, тумана, эмоциональных ловушек и болезненных «первых раз». В этой помесячной хронологии вдовства я объясняю, что многие вдовы переживают в первые 12 месяцев и почему первый год кажется таким размытым. РЕСУРСЫ: 💜 Информационный бюллетень «Mending Piece by Piece»: https://mendingpiecebypiece.beehiiv.com/ 💜 «Mending Piece by Piece» после потери супруга: рабочая тетрадь и дневник для переживания горя и исцеления сердца пережившего потерю - https://amzn.to/3MltucW 💜 «Mending Piece by Piece»: рабочая тетрадь и дневник для преодоления горя с надеждой - https://amzn.to/46DbPnO 💜 Группа поддержки для переживших потерю супруга в Facebook:   / 3361418054156075   В этом чутком руководстве терапевт и специалист по горю Линда Фаласко проведет вас через эмоциональные этапы первого года после потери супруга — от первоначального тумана в 0–3 месяцах до спада в 4–6 месяцах и «новой нормы», которая начинает формироваться примерно через месяц 9. Вы узнаете: • Почему ваш мозг затуманен • Почему поддержка ослабевает, а одиночество усиливается • Почему 6-12 месяцы часто кажутся тяжелее • Влияние «первых событий» (праздники, годовщины, дни рождения) • Как горе меняется месяц за месяцем • Как поддержать себя в этот болезненный год Главы 00:00 Первый год вдовства 02:52 Реальность горя наступает 04:47 Первые события 06:34 Нахождение новой нормы 08:30 Понимание мифа о первом годе Это видео НЕ спонсируется. Если вам нравится наш подкаст, мы будем рады вашей поддержке. Ваши щедрые пожертвования через Buy Me a Coffee помогают нам продолжать строить это сообщество и создавать беседы, которые проливают свет на горе во всех его формах. Каждая чашка кофе и доброе слово помогают нам продолжать эту важную работу. Спасибо за вашу помощь! Поддержите меня, купив мне кофе: https://buymeacoffee.com/lindafalasco... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: ЭТО ВИДЕО ПРЕДНАЗНАЧЕНО ТОЛЬКО ДЛЯ РАЗВЛЕЧЕНИЯ И НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ИЛИ ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ. Раскрытие информации о партнерских ссылках: Некоторые ссылки являются партнерскими, и я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупку, без дополнительных затрат для вас. Получите vidIQ, чтобы быстрее развивать свой канал! 🚀 https://vidiq.com/LindaFalasco