La cabeza adelantada: rutina para combatir la tortuguita 🐢

15 minutos con todos los ejercicios para mejorar la postura y evitar los malestares y dolores que vienen con la cabeza adelantada 🙌🏻 Tuve que cortar un poco los tiempos de la filmación, pero pongan pausa y terminen las repeticiones que dice el video o el tiempo que marco 💪🏼 ¿Qué te parecen los ejercicios? #kinesiologia #higienepostural #cabezaadelantada