Вы бежали неправильно.

Тренер по естественному образу жизни и бег босиком Тони Риддл заглянул ко мне, чтобы помочь забыть всё, что я, как мне казалось, знал о беге, и начать всё заново. Подкаст с Тони выйдет 26 августа. А пока наслаждайтесь этим обучающим видеоблогом. ТОНИ РИДДЛ http://tonyriddle.com   / thenaturallifestylist     / feedthehuman   vimeo.com/thenaturallifestylist (используйте промокод RICHROLL50 для обучающих видео по приседаниям и бегу) СНЯТО И СНЯТО ЭЛИ РОДЖЕРС — передайте ей благодарность за отличную работу :) https://www.pranalens.com   / pranalens   * * * * СВЯЖИТЕСЬ С RICH ✩ Сайт — http://richroll.com ✩ Подкаст: Rich Roll Podcast — http://bit.ly/richrollpod ✩ Мемуары: Finding Ultra — http://bit.ly/rrfindingultrarev ✩ Питание — http://meals.richroll.com ✩ Кулинария — The Plantpower Way — http://bit.ly/rrppwbook ✩ Итальянский! - The Plantpower Way: Италия - http://bit.ly/rrppwitalia ✩ Поддержка -   / richroll   СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ ✩ Instagram -   / richroll   ✩ Twitter -   / richroll   ✩ Facebook -   / richrollfans   ✩ Strava -   / strava   НОВИНКА? Привет, меня зовут Рич Ролл. Я веган, спортсмен-ультра-выносливость, автор, подкастер, оратор и евангелист здорового образа жизни. Но главное, я отец четверых детей. Если хотите узнать больше, посетите мой сайт или прочтите эти две статьи в New York Times: http://bit.ly/otillonyt http://bit.ly/vegansglam Я ОБОЖАЮ ПОЧТУ! ОТПРАВИТЬ СЮДА: 2630 Конехо Спектрум Стрит Таузенд-Оукс, Калифорния 91320 #richroll #running #barefootrunning