20 ужинов в микроволновке для пожилых людей, живущих одни (готовы за считанные минуты)

Рецепты и руководство от Нонны можно найти здесь: https://nonnarosalia.com 20 простых ужинов для одного в микроволновке | Простые рецепты от шеф-повара на пенсии, которые действительно вкусные С вашей микроволновкой все в порядке. Проблема в инструкции, которую вам никто не давал. После целой жизни профессионального повара я вышла на пенсию и начала готовить только для себя, и обнаружила, что микроволновку все это время недооценивали. В этом видео я делюсь 20 простыми ужинами для одного человека, приготовленными в микроволновке, каждый из которых готовится за считанные минуты, и после этого почти ничего не нужно мыть. Это простые, недорогие и достаточно полезные блюда для всех, кто живет один, для пожилых людей, готовящих на одного, для занятых работников, для студентов или для всех, у кого устала спина и нет сил идти к плите в конце дня. Вы узнаете небольшие хитрости, которые делают приготовление в микроволновке эффективным: использование 50% и 70% мощности вместо полной мощности, почему важно время для отдыха, как влажное бумажное полотенце все меняет и почему перемешивание в середине приготовления исправляет неравномерный нагрев. К каждому рецепту прилагаются советы по замене ингредиентов, так что вы можете приготовить его из того, что уже есть у вас на кухне. 20 блюд для микроволновой печи из этого видео: Яичница-болтунья в кружке, запеченный картофель за 8 минут, улучшенный консервированный суп, замороженное филе лосося, макароны с сыром в кружке, брокколи на пару с сыром, обычный белый рис в кружке, сочная куриная грудка, овсянка, которая не выкипает, чечевичный суп с оливковым маслом, быстрая кесадилья, домашний томатный суп из томатной пасты, рыба на пару с имбирем и соевым соусом, буррито с фасолью и сыром, яйцо-пашот в кружке, паста с оливковым маслом и чесноком, шоколадный кекс в кружке за 90 секунд, запеченный картофель с чили, теплое яблоко с корицей и медом, и овсянка с яйцом всмятку. Никакого сложного оборудования. Никаких кастрюль и сковородок. Просто честные, недорогие блюда, которые требуют минимум усилий и дают максимум пользы. 💬 Напишите в комментариях, какое блюдо вы готовите сегодня вечером. Я читаю каждый комментарий. 👍 Если вам это помогло, поставьте лайк видео и подпишитесь на канал, чтобы получать больше простых рецептов для одного человека. #РецептыДляМикроволновки #ГотовкаДляОдного #ПростыеУжины #РецептыВКружке #БюджетныеБлюда