رژیمی ترین و سالمترین بیسکوئیت زیر ۵ دقیقه😉 بدون شکر با آرد جو

سلام 👋 بیسکوییت رژیمی جو ، یکی از خوشمزه ترین هاست و کم کالری که با آرد جو درست میشه بریم باهم درستش کنیم 😊 😊 دوست خوبم مرسی که ویدئو رو لایک میکنی و کامنت میزاری 😊 🙏 #بیسکویت جو موادلازم : آرد جو الک شده : ۱۲۵ گرم تا ۱۵۰ گرم شیره انگور : ۲۵ گرم استویا : ۲۰ گرم پودر هل : ۱/۲ قاشق چایخوری بکینگ پودر : ۱/۲ قاشق چایخوری نشاسته ذرت : ۲۰ گرم روغن زیتون یا کنجد : ۴۰ گرم شیر یا آب : ۲۰ تا ۲۵ گرم طرزتهیه : شیره انگور و ۲۰ گرم شیر را اضافه کرده و بقیه مواد غیر از آرد جو اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم در آخر آرد جو اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم تا جایی آرد اضافه میکنیم که خمیر نرمی که ترک نداشته باشه به ما بده حالا : اگر خمیر شل بود کمی آرد جو واگر سفت بود کمی شیر اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم تا خمیر جمع بشه حالا خمیر رو بین دوتا نایلون باز کرده به قطر ۱ تا ۲ میل و کاتر زده و تو سینی فر با کمی فاصله گذاشته همه مواد که تمام شد میزاریم تو فرگرم شده ۱۷۰ درجه حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه، نوش جان 😊😋 ⁉️ نکته : ⭕️⭕️ بعد پخت تا ۱ ساعت به بیسکوییت ها دست نزنید چون پودر میشه . ⭕️⭕️ استویا : شیرین کننده طبیعی که بدون قند و بدون کالری که راحت میتونید از فروشگاه‌های اینترنتی دکتر استویا خریداری کنید همینطور از دیجی کالا . ⭕️⭕️ ۱۵۰ گونه استویا وجود دارد که همگی در آمریکای جنوبی و شمالی وجود دارد . ⭕️⭕️ این خمیر احتیاج به استراحت نداره و بلافاصله پخت میشه . پیج اینستاگرام من 👇 https://www.instagram.com/tayyebesbak... #بیسکویت #جو #رژیمی #دیابت #سالم #شیرینی #دسر #دسر_خانگی #بدون_شکر #آسان #خوشمزه #قنادی