طرز تهیه شیرینی رژیمی خونگی : بدون شکر و بدون عذاب وجدان
maryamamiri.atreseeb
0:00 / 0:00
طرز تهیه شیرینی رژیمی خونگی : بدون شکر و بدون عذاب وجدان
61 234 просмотра · 2 месяца назад
maryamamiri.atreseeb
112 тыс. подписчиков
61 234 просмотра · 2 месяца назад
طرز تهیه شیرینی رژیمی خونگی : بدون شکر و بدون عذاب وجدان
—--------------------------------------
طرز تهیه شیرینی رژیمی خونگی : بدون شکر و بدون عذاب وجدان
جهت شرکت در کلاسهای حضوری و دریافت گواهینامه از سازمان فنی و حرفه ای ما را در اینستاگرام دنبال کنید و از طریق تلگرام و تلفن های آموزشگاه عطر سیب اقدام به ثبت نام کنید ۰۲۱۴۴۹۶۱۸۵۰ _۰۹۱۰۲۳۰۵۱۳۷
—---------------------------------
اگه دنبال یه شیرینی سالم، رژیمی و بدون شکر هستی که هم خوشمزه باشه هم بدون عذاب وجدان بخوریش، این ویدیو دقیقاً همون چیزیه که لازم داری 😍🍪
توی این آموزش از صفر تا صد درست کردن شیرینی رژیمی رو کامل توضیح دادم؛ از ترکیب مواد سالم گرفته تا نکتههایی که باعث میشه شیرینی نرم، خوشعطر و خوشطعم بشه بدون اینکه شکر داشته باشه 👌
این شیرینی برای رژیم، میانوعده سالم، کنار قهوه و چای یا حتی قبل ورزش عالیه ✨
اگه دنبال یه دسر سالم، فیت و خونگی هستی، حتماً این ویدیو رو ببین
------------------------------------
مواد لازم
آرد ۱ پیمانه (۱۵۰گرم)
آرد نخودچی ۱ پیمانه(۱۳۰گرم)
ارده ۱ پیمانه (۲۳۰گرم)
عسل ۶ قاشق سوپخوری(۱۰۸ گرم)
پودر هل ۱ قاشق چایخوری
پسته به میزان لازم
Ingredients
Flour 1 cup (150g)
Chickpea flour 1 cup (130g)
Flour 1 cup (230g)
Honey 6 tablespoons (108g)
Cardamom powder 1 teaspoon
Pistachios as needed
__________________
00:30تفت دادن و آماده سازی آرد
02:17زمان اضافه کردن آرد نخودچی به مواد
03:08روش نگهداری آرد تفت داده شده
03:55زمان مناسب اضافه کردن ارده به مواد خشک
04:50بهترین جایگزین شکر برای شیرینی رژیمی
06:27آماده سازی قالب شیرینی
08:28نکات مهم قالب گیری شیرینی
09:48تزیین شیرینی و میزان مناسب استراحت در یخچال
11:23نکات مهم برش و سرو شیرینیاگه دنبال یه شیرینی سمفتخریم به اطلاع تون برسونیم که ما در آکادمی عطرسیب، برگزار کننده بهترین و حرفهای ترین دوره ها و ورکشاپ های تخصصی آشپزی و شیرینی پزی هستیم و تا به حال هزاران کارآموز زیر نظر اساتید حرفهای ما آموزش دیده و با اخذ مدرک سازمان فنی و حرفهای وارد بازار کار شدند. اگر شما نیز به این حرفه علاقمند هستید، جهت مشاوره و ثبت نام در دوره ها با مشاوران ما تماس بگیرید. ۴۴۹۶۱۸۵۰_۰۲۱ ۴۴۹۶۱۸۵۱_۰۲۱ ۰۹۱۰۲۳۰۵۱۳۷
----------------------
اگر این ویدیو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من و سابسکرایب و لایک کنید (👍) و برای دوستانتون بفرستید . برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید (🔔) تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بذارید و سوالات و نظراتتون رو بگید
If you like this video don’t forget to “SUBSCRIBE” this chanel, Clice like (👍) and share with you’r friends, for new recipes we turn on “RING” (🔔) for notifications I will be happy if you leave me a comment and tell me your questions and opinions
Thank you
--------------------------------------------