Ergometr JAK używać? // ABC Treningu #1

Pierwszy film z w którym wyjaśniam jak PRAWIDŁOWO wykonać dane ćwiczenie. Na pierwszy ogień idzie Ergomert czyli popularny „Wioślarz”. JAKIE błędy są najczęściej popełniane przez ludzi trenujących na siłowni? KIEDY warto z niego skorzystać i JAKĄ role spełnia u mnie na treningach ? Krótki instruktaż + odpowiedzi na te wszytskie pytania znajdziesz w powyższym filmie :) Miłego oglądania! ➡️ Jeżeli masz jakiekolwiek pytanie PISZ śmiało poniżej w komentarzu! ➡️Nie zapomnij zostawić like, jeżeli Ci się podobało :) a na koniec powiedz o filmie wszystkim znajomym, którzy mogą skorzystać słuchając Bartka :)) ➡️ Cała moja oferta na - www.trenujzbartkiem.pl ➡️ Facebook:   / trenuj-z-bar.  . ➡️ Instagram:   / trenujzbart.  . DZIĘKI, ŻE OGLĄDAŁEŚ - PAMIĘTAJ OGLĄDAJ I DZIAŁAJ! #TrenujzBartkiem