Нахожусь ли я в форме, подходящей для тренировок с Sub 60 HYROX PRO?
Joe Skipper
0:00 / 0:00
Нахожусь ли я в форме, подходящей для тренировок с Sub 60 HYROX PRO?
7 425 просмотров · 2 дн. назад
Joe Skipper
22,5 тыс. подписчиков
7 425 просмотров · 2 дн. назад
После 3 месяцев тренировок для участия в Hyrox Pro я выполняю свою последнюю большую тренировку, которая состоит из полного комплекса упражнений Hyrox, но разделенного на две части с 5-минутным перерывом. Я делаю это с интенсивностью, близкой к соревновательной, но в середине большого тренировочного блока. Смогу ли я, при хорошей подготовке к соревнованиям, преодолеть отметку в 60 минут через 9 дней в Бирмингеме?