「려경요가」 90분 * 하타요가 후굴과 하체기반 가슴열림 상체힘까지 연결 / 골고루 균형과 중용지키며 수련 / 가능하면 차크라반다 / 초중급은 가능한 만큼 / 무리 없이 천천히

려경요가 RK yoga