「려경요가」 85분 * 하타요가 초심으로 기후전비도 올레벨 수련 / 파리브리타자누시르사아사나 두세트 반복 / 한 동작에서 충분히 머물러보기 / 가능하면 카포타아사나 암밸런스까지

려경요가 RK yoga