Йога-поток «Отключись от своих мыслей» без перерывов | Комплекс упражнений для всего тела (средни...

Йога-поток «Отвлекись от мыслей» без перерывов | Упражнение для всего тела среднего уровня 🔔 Подпишитесь, чтобы сохранить ясность ума и баланс тела 🔔 Присоединяйтесь к восстанавливающему занятию йогой, разработанному для того, чтобы отвлечься от мыслей. Это непрерывный поток без повторяющихся последовательностей. Он хорошо сбалансирован и включает в себя все необходимое. Будьте готовы к трудностям! Оборудование: коврик для йоги Уровень подготовки: 2 из 3 Уровень сложности: 3 из 3 🌟 Оставьте комментарий, если вам понравилось это занятие! 🌟 Поддержите мою работу через Patreon: https://patreon.com/SophieMarieWellne... Коврик для йоги Lifeorme: https://amzn.to/41nfQIS Моя камера: https://amzn.to/3ToIOq9 Мое освещение: https://amzn.to/3UjaURc ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и следовать всем инструкциям по технике безопасности, прежде чем начинать любую программу упражнений. При участии в любых упражнениях или программе упражнений существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы. 🔔 Подпишитесь, чтобы сохранить ясность ума и баланс тела 🔔 Присоединяйтесь к восстанавливающей сессии виньяса-йоги, разработанной для укрепления мышц и повышения гибкости. Эта йога-практика проведет вас через серию движений для полной растяжки всего тела. Наслаждайтесь этой йогой, чтобы сбалансировать свой день. 🌟 Оставьте комментарий, если вам понравилось это занятие! ​​🌟