РЕАЛИСТИЧНАЯ НЕДЕЛЯ ЙОГИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ / ВЛОГ О ЙОГА-ОБРАЗЕ ЖИЗНИ

Привет, друзья! Я хотела поделиться реалистичным видеоблогом о том, как мне удаётся вписывать йогу в свою жизнь каждый день, особенно с таким плотным графиком. Я так рада поделиться этим видео, где я покажу вам целую неделю (8 дней) занятий йогой по одному разу в день (иногда несколько раз в день). С тех пор, как я начала вести этот канал, меня постоянно подкалывают, говоря, что мне повезло иметь время на йогу каждый день, или слышат отговорки о нехватке времени на йогу. Я надеюсь, что это видео покажет вам, как это можно сделать, и вдохновит вас на создание собственной индивидуальной ежедневной практики. Йога каждый день не должна быть стрессовой, это определённо возможно… и, если уж на то пошло, это единственный способ привнести покой в ​​эту хаотичную жизнь. Надеюсь, вам понравится! Спасибо, как всегда, за то, что вы со мной в этом путешествии. Намасте Молли Instagram:   / wildmollie