Big Data: Was lernen wir aus 151.813 Marathonläufen?

Durch Wearables können Sportwissenschaftler heute das Training von zigtausend Sportlerinnen und Sportlern auswerten. Welche Erkenntnisse stecken in 151.813 Marathonläufen? Im Studio: Arne Dyck. 00:00 Gehirn-Warmup 23:05 Ein paar Bilder 30:40 Beginn Marathon-Studie 35:30 Die drei Intensitätszonen 39:50 Welches Training mach schnell? 40:17 Das Ergebnis der Studie 46:07 Dies macht Dich langsamer 53:37 Langsame und schnelle Marathonläufer im Vergleich triathlon-szene Coaching: https://www.triathlon-szene.de/coachi... triathlon-szene Trainingspläne: https://www.triathlon-szene.de/traini... triathlon-szene Trainingslager: https://www.triathlon-szene.de/traini... triathlon-szene Mediathek mit über 1200 Beiträgen: https://tv.triathlon-szene.de/index.l... triathlon-szene Zwift-Gruppen: https://www.triathlon-szene.de/zwift.php