как я справляюсь с чувством тревоги

00:29 - чувство тревоги и как оно обычно у меня проявляется 06:15 - что я беру с собой на тренировку и как помогает мне тренировка 16:38 - про уборку дома 18:21 - про чтение книг 23:33 - ведение дневника 30:30 - почему меняю направление канала ♡ спасибо, что смотрите СОЦСЕТИ тг - https://t.me/prostoksushafitnes инстаграм - https://www.instagram.com/prostoksush... Вы можете поддержать мой канал и сказать мне виртуальное спасибо ♡ https://www.tinkoff.ru/rm/r_YoghMgPfg... - Т- Банк https://dalink.to/ryzhova_ksenia