Простая система фиксации для стабильных болевых приемов (анализ BJJ)

База данных Outlier: https://outlierdb.com/ Членство включает: Discord-сервер для 1500 участников Мой обучающий курс по прохождению полугарда за 97 долларов Чат-бот по джиу-джитсу Уникальная функция поиска, значительно упрощающая изучение джиу-джитсу 0:00-0:48 - Почему маунт? 0:49-2:30 - Верхняя позиция — самый надежный способ перейти на спину 2:31-4:34 - Проблема и решение треугольника рук 4:35-7:29 - Последовательность атаки «Подарочная обмотка» 7:30-9:09 - Рука снаружи головы 9:10-10:53 - Двойная обмотка груди из верхней позиции 10:54-13:07 - Итоги Instagram:   / limibjj   Рассылка: https://outliermatminute.substack.com/ ОДЕЖДА 👕👕👕 Футболка и рашгард: https://www.xmartial.com/products/out... Купон на скидку 15%: "меньше впечатлен" КОНТЕНТ ПО BJJ 🤓🤓🤓 SUBMETA Лахлана Джайлза (код скидки "LIMI16" для скидки 16$): https://submeta.io/