13 способов безопасно общаться с эмоциями, если вы чувствуете себя оцепеневшим или отстраненным

Как снова начать испытывать эмоции, если вы оцепенели или диссоциированы. ◼ Поговорите с Дэвидом: https://www.drdavidmaloney.com/book-s... ◼ Видеокурс по прокрастинации: https://www.drdavidmaloney.com/procra... ◼ Электронная книга по прокрастинации: https://www.drdavidmaloney.com/procra... ◼ Видеокурс по отношениям: https://www.drdavidmaloney.com/relati... Спасибо за просмотр. Если вам понравился мой контент, не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы увидеть больше. Доктор Дэвид Мэлони — психолог и психотерапевт. Он обучался различным техникам (персоноцентрированная терапия, гештальт, ACIM, психодинамическая терапия) и работает с людьми по широкому кругу вопросов. Его основные области специализации — самооценка, мотивация и отношения.