Chair Yoga - Yoga Sulla Sedia Pratica Giornaliera Per Senior E Principianti

In questa pratica di yoga sulla sedia, ti guiderò a risvegliare il tuo corpo, a portare energia all’interno e ad equilibrare la tua parte yin e la parte yang, la parte lunare e la parte solare, la parte femminile e la parte maschile; come dice la MTC (medicina tradizionale cinese) l’equilibrio tra le parti e’ importante e fondamentale per mantenere il corpo in salute. #chairyoga #yoga #yogapertutti 💙Ti è piaciuto questo video?☺️ ISCRIVITI QUI:    / @itselyyoga   Ti piacciono le mie lezioni di Yoga e vorresti vederne sempre di nuove? Il tuo contributo, qualsiasi esso sia, mi aiuterà a realizzare sempre più nuovi contenuti. Grazie 💙 DONAZIONI QUI : https://www.paypal.com/donate/?hosted... Puoi fare le mie lezioni ogni giorno    • Плейлист   Disclaimer Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a quest’attività , assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratica delle mie classi.