Feierabend im Kopf | Einschlafhypnose zum Loslassen nach einem langen Tag (45 Min.)

Der Tag ist vorbei, aber im Kopf geht er noch weiter? Diese ruhige Einschlafhypnose begleitet dich beim Ankommen im Bett und beim Loslassen nach einem langen Tag. Offene Nachrichten, Gespräche und Aufgaben dürfen für heute warten. Elias begleitet dich mit einer tiefen, ruhigen Männerstimme. Im Mittelpunkt stehen Kissen, Decke, Körperkontakt und der natürliche Atem. Ohne Countdown, ohne Wachwerden am Ende und ohne Druck, einschlafen zu müssen. Auf die gesprochene Begleitung folgt ein längerer leiser Musikausklang. Gesamtdauer: 45 Minuten. Wichtiger Hinweis: Höre diese Aufnahme nur an einem sicheren Ort. Nicht beim Autofahren oder beim Bedienen von Maschinen hören. Diese Aufnahme dient der Entspannung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Sie enthält keine Garantie für Schlaf oder gesundheitliche Verbesserungen. Musik: Rest Now – Eugenio Mininni (Mixkit; Lizenznachweis im Produktionsarchiv). Das auffällige Intro wurde entfernt. Thumbnailfoto: cottonbro studio / Pexels, Foto 6940880. Stille Stunden – ruhige Einschlafhypnosen und geführte Entspannung für deinen Abend. #Einschlafhypnose #Feierabend #StilleStunden