Замедлите темп с этой мягкой йогой

Привет, йоги, привет, друзья, и добро пожаловать на этот короткий и мягкий поток йоги, идеально подходящий для тех дней, когда вы плохо себя чувствуете или просто хотите медленно и осознанно подвигать телом. Когда будете готовы, почему бы вам не присоединиться ко мне? 🧘‍♀️ Больше видео по мягкой йоге: 👉    • Gentle Yoga Routines | Stretch, Relax & Re...   🔔 Подпишитесь на мой канал, чтобы получать больше видео по йоге и советов по целостному оздоровлению. 👍 Поставьте лайк этому видео, если оно вам помогло. 💬 Оставляйте комментарии с вопросами или делитесь своим опытом. Предупреждение: Всегда прислушивайтесь к своему телу и вносите необходимые корректировки. Если у вас сильная боль в спине или определенные заболевания, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую новую программу упражнений. Музыка: Музыка с Pixabay: https://pixabay.com/music/ Автор: https://pixabay.com/users/pano06-5010... #gentleyoga #yogastretch #fullbodystretch #beginnergyoga