Фитнес, которым никто не занимается (он управляет вашим стрессом)

⭐️ Присоединяйтесь к Breath Rituals и восстановите свою нервную систему, или получите свои деньги обратно: https://www.skool.com/breath-rituals/... 🔥 Получите онлайн-коучинг и более 100 сеансов с инструктором: https://www.skool.com/breath-rituals/... ➡️ Если это ваше первое видео: меня зовут Китаро, и я руковожу школой дыхательных практик, осознанности и цигун. У меня 20-летний опыт преподавания традиционного кунг-фу и движения. Если вам нравится моя спокойная атмосфера, подпишитесь на этот канал. -- Временные метки (чтобы сэкономить ваше время): 00:00 Вступление 🎧 Музыка Всю музыку я беру с Epidemic Sound Epidemic Sound: https://bit.ly/3mMR4yX