Это послание нашло вас в нужное время: 5 буддийских уроков для более спокойной жизни

Если вам кажется, что жизнь всегда ждёт своего начала, это послание для вас. Узнайте о пяти вечных буддийских идеях, которые помогут вам замедлиться, обрести спокойствие, ослабить хватку и вспомнить, что вы не так уж сильно отстаёте, как вам кажется. 00:00 Небольшой вопрос 01:17 Перестаньте откладывать жизнь на потом 03:17 Спокойствие — это не слабость 05:27 Ослабьте хватку 07:40 Найдите смысл в обыденном 09:30 Вы не отстаёте 10:43 Одна тихая минута 11:18 Вопрос к вам #БуддийскаяМудрость #Осознанность #ВнутреннийПокой #Отпускание #НастоящийМомент