Освойте вращение и чувство «обволакивания» мяча — движение по полукругу — исправьте плоский форхе...

Освойте изгиб и обхват, чтобы преобразить свой плоский удар справа с вращением. В этом уроке подробно разбирается основное движение полукруга, требования к правильной загрузке тела и время контакта в фазе падения для игры у среднего и дальнего стола. Узнайте, как положение плеч, перенос веса, смыкание предплечий и движение пальцев и запястья вместе создают настоящее трение и вращение, а не просто толкающие или поднимающие движения. #настольныйтеннис #ударсвращением ...