Правило «высоты стола»: перестаньте опускать руку! Стабильно выполняйте топ-спин по любому вращению!

Устали опаздывать с каждой короткой подачей? Вы слишком рано опускаете руку. Правило «высоты стола» исправляет вашу главную ошибку при приеме мяча. Держите руку на уровне стола после подачи, сначала оцените мяч и отложите замах до тех пор, пока не будете готовы к удару. Это исключает все лишние движения. Освоив это простое правило, вы значительно упростите себе задачу обработки сильных вращений, точных ударов и сложных плавающих мячей. #tabletennisstrategy #forehandloop #pingpong #hiprotation #tabletennistechnique #HowToLoopBackspin #tabletennistutorial #pingponglessons #tabletenniscoaching #fixyourforehand #tabletennistips #backspinloop