Гіперлордоз поперекового відділу. Болить поперек що робити? Комплекс вправ при гіперлордозі #фітнес

00:00 Вступ 03:09 Вправи 06:49 Заключна частина Сьогодні поговоримо про гіперлордоз: що може сприяти виникненню гіперлордоза, до чого він може призвести та як його позбутися. А також поговоримо про те, який зв'язок між гіперлордозом і випираючим животом. ЗАПРОШУЮ ВАС на сайт ➡️ https://sashafitnesslife.online, де ви зможете ознайомитись з усіма моїми авторськими тренувальними програмами створеними для відновлення, оздоровлення та тонізації тіла в будь-якому віці і з різним рівнем підготовки! Буду щиро вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗПОВСЮДЖЕННЯ МОЇХ КОРИСНИХ ВІДЕО ❤️ Також я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя, красу та важливість здорового руху, ПРИЄДНУЙТЕСЯ: Instagram -   / sashafitnesslife   Telegram - https://t.me/sashafitnesslife ⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних тренувань можна придбати в моєму МАГАЗИНІ СПОРТИВНОГО ІНВЕНТАРЮ в Instagram ➡️ https://instagram.com/sportinventar_s... Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками. До зустрічі на тренуванні! #фітнес #гіперлордоз #спина