Episodio 5: Respirar bien, para vivir mejor

En este episodio converso con Sol Towanda (@soltowanda), ella es ex nadadora profesional, instructora de respiración "OxygenAdvantage" y del método Buteyko. Es además Divulgadora de respiración, ejercicio físico y hábitos saludables. Hoy hablaremos de la importancia de la respiración nasal, beneficios a nivel deportivo, de salud en general, buenos hábitos y salud de la mujer. --- Para más información sobre las consultas privadas con el equipo de @m.punti puedes escribir a info@mpunti.es o al WhatsApp +34 722 530 271