Вечерняя йога - 25-минутная йога-практика с Дэвидом О. Йога.

В этом 25-минутном комплексе йоги мы пройдем через успокаивающую и балансирующую последовательность, а также поработаем с успокаивающей дыхательной практикой (пранаямой), чтобы снять стресс. Эту практику можно выполнять в любое время дня, чтобы снять стресс и освежить тело и разум. В качестве вечернего комплекса йоги она поможет создать условия для глубокого восстановительного сна. Отлично подходит для начинающих и для всех уровней подготовки. Независимо от того, ищете ли вы йогу для похудения, снятия стресса или тренировки всего тела, этот комплекс поможет вам обрести спокойствие и отдых ✨ ПОЖАЛУЙСТА, нажмите ниже, чтобы подписаться!! Новые видео каждую неделю! 🙏✨💓 https://www.youtube.com/c/davidoyoga?... Также, я буду рада узнать о вашем опыте с этой практикой в ​​комментариях ниже! Намасте 🙏✨ #davidoyoga #вечерняяйога #йогапередсном #йогапоток #йога #вдохновениедляйоги #йогадляснятиястресса #йогадляснятиястресса ---------------------------------------------------- Давайте оставаться на связи и находить вдохновение КАЖДЫЙ ДЕНЬ!! 🤗❤️ Веб-сайт - https://davidoyoga.com/ Instagram -   / davidoyoga   Facebook -   / davidoyogaatx   Электронная почта - info@davidoyoga.com ----------------------------------------------------- Посмотрите блог Дэвида http://www.davidoyoga.com/blog ------------------------------------------------------ Вот еще несколько любимых видео от Дэвида О. Йоги для укрепления мышц кора 💪😉    • Yoga for Core - 30 Minute Yoga Flow with D...   Радостная йога в потоке 🤤✨    • Joyful Yoga - 30 Minute Yoga Flow with Dav...   Музыка и мантра - Шива Шамбхо 🙏🎶    • Видео   5-минутный философский перерыв - Ямас, часть 1: Ахимса 💫💓    • Видео