5 PRINCIPAIS EXERCÍCIOS DE CARDIO PARA CRIANÇAS

Todos os exercícios de cardio são essenciais para manter o condicionamento físico da criança, assim mantendo um peso saudável! Sabemos que toda criança gosta de diversão, por isso, preparei um treino lúdico que vai chamar a atenção do seu filho, são 5 exercícios perfeitos para a melhoria do vigor do seu pequeno, venha conferir o vídeo completo. Lembrando que a alimentação da criança é um fator essencial para que ela cresça de forma saudável, bom treino! 💪 Inscreva-se em meu canal do YouTube e receba vídeo novo toda segunda e quinta. TIMECODES: 00:00 Extensões De Corpo 00:23 Descanso 00:42 Burpees 01:29 Descanso 01:47 Bater Palmas 02:04 Descanso 02:23 Salto Para Frente 02:58 Descanso 03:16 Amarelinha 03:33 Descanso 03:52 Extensões De Corpo 04:15 Descanso 04:34 Burpees 05:21 Descanso 05:39 Bater Palmas 05:56 Descanso 06:15 Salto Para Frente 06:50 Descanso 07:08 Amarelinha