3-Kronik Pelvik Ağrıda En Çok Tercih Edilen Germe-Esneme Egzersizleri - Dr. Fzt. Alime Büyük

3-Kronik Pelvik Ağrıda Güvenle Yapabileceğiniz Germe-Esneme Egzersizleri - Dr. Fzt. Alime Büyük Bu videoda kronik pelvik ağrı hastalarına yönelik güvenle yapabileceğiniz egzersizler sıralanmıştır. Bu egzersizler pelvik taban fizyoterapisi alanında uzmanlaşmış terapistler tarafından derlenmiştir. Pelvik taban kaslarının esnemesine imkan sağlayarak gevşemesine izin veren bu egzersizleri günlük olarak germe sınırında uygulamanız tavsiye edilmektedir. Pelvik ağrı tanısı altında toplanan problemler içerisinde; -Uzun dönem kabızlık şikayetleri, -Ağrılı dışkılama veya işeme, -Uzun süre veya sert zeminde otururken ağrı, -Ağrılı cinsel birliktelik, -Ağrılı regl dönemleri -Pudental nöralji, -Pelvik taban kaslarının ağrılı durumları yer almaktadır. Kronik Pelvik Ağrıda Kronik Egzersizler