Levantando voo | Pratica de yoga para equilíbrio nos braços | Iniciante

Venha aprender os fundamentos e alinhamento das posturas de equilíbrio nos braços. Lembrando que as posturas de equilíbrio vem com o tempo, e não se cobrem de conseguir manter o equilíbrio na primeira tentativa, aos poucos vamos alcançando o equilíbrio ☺️🌿 Algumas das posturas praticadas hoje: Kakasana Bakasana Parsva Bakasana Sirsasana II Eka Hasta Bhujasana Pessoal! pode repetir essa aula para posturas de equilíbrio nos braços, para praticar! Boa pratica para todos! e principalmente Se divirta!😊