Доктор Роберт Люстиг — Как защитить печень и накормить кишечник

В этом интервью с доктором Робертом Люстигом мы обсуждаем, как защитить печень и накормить кишечник. «Итак, два правила диеты, которые люди не понимают, — это защита печени и питание кишечника», — доктор Роберт Люстиг. Подпишитесь на подкаст «Fat and Furious»:    / primalliving   Чтобы узнать все подробности, приобретите книгу «Fat and Furious» на Amazon: https://amzn.to/2TBdTGD Используйте промокод «FFPodcast» при оформлении заказа, чтобы получить скидку 5 фунтов стерлингов. В этом эпизоде ​​ведущий Стив Беннетт и его гость доктор Роберт Люстиг обсуждают разницу между кратковременным удовольствием и долгосрочным счастьем, а также проблемы, с которыми мы сталкиваемся в современных системах вознаграждения. Узнайте, почему мы так думаем о еде и почему все мы зависимы от сахара. Больше о Роберте... Роберт — почетный профессор педиатрии, отделение эндокринологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Он специализируется в области нейроэндокринологии, занимается лечением гормональных расстройств у детей и интересуется тем, как мозг контролирует гормоны и как гормоны контролируют мозг. В течение 17 лет он возглавлял программу по борьбе с детским ожирением в Калифорнийском университете в Сан-Франциско (UCSF). Доктор Люстиг способствовал глобальному обсуждению метаболического здоровья и питания, разоблачая некоторые из главных мифов, лежащих в основе нынешней пандемии заболеваний, связанных с питанием. Он считает, что пищевая промышленность, продвигая переработанные продукты, переполненные сахаром, обманула наши тела и умы, заставив их стремиться к удовольствию вместо счастья; способствуя сегодняшним эпидемиям зависимости и депрессии. Роберт — автор мировых бестселлеров, а его презентация на YouTube «Сахар: горькая правда» набрала 8,9 миллиона просмотров. Если вам понравился этот подкаст, обязательно поделитесь им с тем, кто вам дорог:    • Dr Robert Lustig - How To Protect The Live...   Чтобы первыми узнать о выходе следующего эпизода подкаста, подпишитесь на YouTube-канал Primal Living:    / primalliving   Наши аккаунты в Twitter/Instagram/Facebook: @Theprimalliving Наш сайт - https://primalliving.com/ Слушайте наш подкаст Fat and Furious на Spotify: https://open.spotify.com/show/7lWo15E... Скачайте наше приложение Primal Living: https://apps.apple.com/gb/app/primal-... Роберт Люстиг Twitter/Instagram/Facebook: @РобертЛустигМД Веб-сайт Роберта Люстига: https://robertlustig.com/ Канал Роберта Люстига на YouTube:    / @robertlustigmd