ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | (для начинающих и продвинутых)

Это программа для всего тела, сочетающая в себе кондиционирование, функциональные тренировки и упражнения на корпус, которая подходит как мужчинам, так и женщинам, как продвинутым, так и начинающим, и может выполняться дома, в спортзале или на улице. В видео представлены две разные тренировки, и все они просто брутальные! Я дал множество своих лучших советов и альтернатив. НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК. ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА 7-ДНЕВНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД: https://obivincentapp.com/ 30-ДНЕВНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ПО ТРЕНИРОВКАМ С ГИРЕЙ: https://obivincent.com Программа тренировок CROSSLIFTTR (классическая или кроссфит-бокс): https://obivincent.com Подпишитесь на меня в INSTAGRAM:   / obi_vincent   СПОНСОРЫ (спасибо за поддержку) Код скидки на белые кроссовки VivoBareFoot: OBI20 (https://www.vivobarefoot.com/uk/primu...) Фитнес-трекер WHOOP: https://join.whoop.com/en-uk/breakthe... Плейлист Spotify: https://open.spotify.com/playlist/1fq... #ЛОМАЙТЕГРУДИ #ТРЕНИРОВКАСГИРЕЙ