【瞬発系】パワークリーン解説 | 初動からハイプルまでの動きを学習！【後編】

前編：   • 【瞬発系トレ】パワークリーン解説 | 手で引く癖を卒業、下半身の爆発力を学習する！...   アスリート必見！「パワークリーン」を東京大学式QOMジム・名越茂彦トレーナーが解説。 ※本編終了後に、アミノ酸含有食品「TOKYO CONDITION」のプロモーション動画が流れます。 ▼TOKYO CONDITION商品ページ https://tokyo-condition.com/products/... ※本動画はトレーニング方法としての「クリーン」等の考え方を解説するものです。 ウエイトリフティング競技（重量挙げ）の専門的な技術指導を目的としたものではありません。 --------------------------------------- #パワークリーン #ファンクショナルトレーニング #東大QOMジム #身体運動科学 #トレーニング科学 #小林寛道 #名越茂彦