Обсесивно-компульсивний розлад: чи справді є в кожного? Як припинити себе «накручувати»?

Постійне повернення додому, щоб вимкнути праску або перевірити, чи зачинені двері… Це нормально чи ознака ОКР? У цьому випуску говоримо про обсесивно-компульсивний розлад та його прояви. А ще про кохання, іпохондрію, перфекціонізм і синдром «overthinking» (або «накручування»). Чи є ОКР в армії, і як із ним справляються військові? Як лікується цей розлад і чи реально від нього позбутися? Про все розповість Андрій Козінчук. Наша monoБанка 💳 https://send.monobank.ua/jar/ZNnVvj1be 💰 Paypal 👉 umoiiholovi@gmail.com 💰 Пригостити нас кавою https://bmc.link/UMOIIHOLOVI 💰 Допомагай каналу розвиватися 👉   / umgolovi   💰 Ставай спонсором каналу 👉    / @u_moii_holovi   👉Онлайн-курс нашого бородатого психолога готовий! ЯК ПОДОЛАТИ ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ!! Стан, знайомий зараз майже кожному. Втома, порожнеча, дратівливість, апатія… Записатися на курс й почитати про нього можна ось тут 👉👉👉 umg.education 👈👈👈 💫💫💫Нарешті!!! Телеграм-канал «Чорний психолог. У моїй голові»😎😎😎 https://t.me/BLACK_UMG 00:00 – Що таке ОКР? 01:30 – Чи справді ОКР є у кожного? 05:20 – Основні симптоми ОКР 10:45 – Чи є ОКР у військових? 13:30 – Як військові справляються з ОКР 18:30 – Методи лікування: когнітивна терапія та ліки 22:15 – Як перестати «накручувати» себе 27:40 – Перфекціонізм та іпохондрія: як це пов'язано? 30:15 – Висновки та рекомендації 33:00 – Як підтримати канал? Що таке обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)? Чи дійсно у кожного є риси ОКР? Як зрозуміти, що ви «накручуєте» себе, і що з цим робити? У цьому відео ми розбираємо: Як розпізнати ОКР і його основні симптоми? Що викликає обсесивно-компульсивний розлад? Чи можна вилікувати ОКР та як з цим працювати? Як військові справляються з ОКР? Методи лікування: когнітивна терапія, ліки, альтернативні підходи. Андрій Козінчук - відомий в Україні військовий психолог. Має багаторічну практику, працював із військовими в зоні АТО. Спеціалізується на проблемах, пов'язаних з впливом війскових дій на психічний стан людини.