Non riesco più a controllare il mio corpo: cosa mi sta succedendo? | Ep. 23

“Non riesco più a controllare il mio corpo” - Una frase che molte donne si sono dette almeno una volta. Ma cosa succede quando il corpo cambia e le strategie che abbiamo usato finora sembrano non funzionare più? Nella nuova stagione del podcast di Nutrizione Intuitiva® partiamo dalle domande che mi fate più spesso in studio per esplorare il rapporto con il corpo, il cibo e il nutrimento. In questo primo episodio parliamo della convinzione di poter controllare il proprio corpo e iniziamo a guardarlo da una prospettiva diversa: un sistema dinamico, in continuo cambiamento, che possiamo imparare ad ascoltare e comprendere. La Nutrizione Intuitiva® nasce proprio da qui: dalla possibilità di coltivare nel tempo una relazione più consapevole con il proprio corpo e con se stesse, imparando a riconoscere i suoi segnali e il proprio modo unico di vivere il nutrimento. 💬 Raccontami la tua esperienza: Se questa puntata ti ha fatto venire in mente qualcosa che hai iniziato a osservare nel tuo corpo, raccontalo nei commenti. Sono curiosa di sapere quali sono le domande che ti accompagnano nel tuo rapporto con il cibo e con il corpo! 🌿 Per approfondire la Nutrizione Intuitiva®: https://veronicapacella.com/guide-gra... 📲 Mi trovi anche su Instagram:   / veronicapacella   🎙️ Iscriviti al canale per accompagnarmi nei prossimi episodi! A cura di Veronica Pacella, biologa nutrizionista, life coach e autrice. #NutrizioneIntuitiva #AscoltareIlCorpo #RapportoConIlCibo