Почему ваш список дел вам только мешает

Вы всю неделю вычеркиваете пункты из списка, но всё равно ложитесь спать с опозданием. Этому есть две конкретные причины. Первая – ваш список дел постоянно вас перегружает, независимо от того, сколько вы успеваете сделать. Вторая – вы морально истощены к полудню, и об этом почти никто не говорит. УПОМЯНУТО В ВИДЕО Посмотрите The TOP Bootcamp - http://www.thetopbootcamp.com/ Это лучшее место для начала изучения процесса еженедельного планирования. Вы узнаете, как составить план, исходя из ваших реальных возможностей, чтобы снова взять управление своим календарем в свои руки, вместо того чтобы планировать свой день по списку. В ЭТОМ ВИДЕО ВЫ УЗНАЕТЕ: Почему список дел никогда не покажет, действительно ли ваш день вмещает все, что вы в него внесли Как длинный список создает усталость от принятия решений, из-за которой вы умственно истощаетесь к полудню Переход от режима списка к режиму планирования, чтобы вы принимали решения раз в неделю, а не весь день Как составить еженедельный план, исходя из ваших реальных возможностей, включая уход за близкими, поручения и поездки на работу, которые ваш календарь никогда не показывает СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ▶️ Освоение системы «Один блокнот»:    • Mastering the One Notebook System aka Your...   ▶️ Правило одного списка, которое предотвращает перегрузку:    • The One List Rule That Stops Overwhelm   НАЧАТЬ 🗞️ Подпишитесь на рассылку Work+Life Harmony: https://www.megansumrell.com/newsletter 🎥 Бесплатно Тренинг: Как планировать, управлять и организовывать свою жизнь: https://www.megansumrell.com/freetrai... СВЯЗАТЬСЯ ▶ Instagram:   / megansumrell   ▶ Facebook:   / megansumrell   ▶ TikTok:   / _thepinkbee   УВЕДОМЛЕНИЕ ОБ АВТОРСКИХ ПРАВАХ Это видео и мой канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью «Megan Sumrell | Work + Life Harmony». Вы можете делиться этим видео или встраивать его с видимой ссылкой на мой канал YouTube. © Megan Sumrell | Гармония работы и жизни СВЯЗАННЫЕ ХЭШТЕГИ #управлениевременем #работающаямама #приоритеты #продуктивность #перегрузка #списокдел #гармонияработажизнь #советыпопланированию _______________________________________________________________ 💻 Бесплатное обучение Перегружены? Измотаны? Устали от того, что ваш календарь контролирует вас? Вы попали по адресу. Запишитесь на мое бесплатное обучение по запросу и узнайте, как взять под контроль свое время — независимо от того, что преподносит вам жизнь. 👉 https://www.megansumrell.com/freetrai... ________________________________ 📱 Скачайте приложение Pink Bee Доступ к инструментам планирования, тренингам и поддержке в одном месте. 👉 https://www.onelink.to/qxdcwu ________________________________ Спасибо за внимание! Меган 🩷🐝 https://www.megansumrell.com   / megansumrell      / @the_pink_bee     / megansumrell   Музыка Life of Riley Кевина Маклеода распространяется по лицензии Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...