Поворот «White Pass» — подробный разбор (горные лыжи)

Поворот на перевале Уайт-Пасс — это гораздо больше, чем просто смена кантов на спускающихся лыжах. В этом подробном обзоре мы рассмотрим, что на самом деле тренирует это упражнение, почему важен тайминг, как спускающаяся нога должна перестраиваться во время перехода и почему движение необходимо подготовить до начала нагрузки. Мы также рассмотрим распространенные ошибки, роль предвидения и опережающего контроля, организацию движения внутренней ногой, а также то, как физическая подготовка и координация могут влиять на выполнение упражнения. Если вас интересует только выполнение, посмотрите краткое руководство. Для более подробного анализа того, что это упражнение может рассказать о вашем катании, посмотрите раздел «Анализ». Поворот на белом склоне – Краткое руководство:    • White Pass Turn - Quick Guide (Alpine Skiing)   Поворот на белом склоне – Анализ:    • White Pass Turn - Analysis: What the Drill...   🙏 Мы ценим вашу поддержку: 👉 https://buymeacoffee.com/ozoneskiing 👉 https://ko-fi.com/ozoneskiing — 📌 Разделы: 00:00 - Введение 00:39 - Краткий вывод 01:44 - Происхождение 02:29 - Как это сделать 03:08 - Цель 04:21 - Подводные камни 09:56 - Как подготовиться 14:47 - Резюме — 🔔 Не забудьте подписаться и нажать на значок колокольчика, чтобы получать уведомления о выходе новых видео. 👍 Если это видео вам полезно, пожалуйста, поставьте лайк и поделитесь им — это действительно помогает! 💬 Вопросы или предложения? Оставьте комментарий ниже, и я отвечу. 🌍 Более подробную информацию, онлайн-тренировки, уроки на снегу и лагеря вы найдете на сайте www.ozone-skiing.com.