ШОКИРУЮЩАЯ правда о ежедневном употреблении яиц (заболевания сердца и артерий)

🦶В США ежегодно от болезней сердца умирают около 610 000 человек. Это 1 из каждых 4 смертей. Яйца являются ОГРОМНЫМ источником пищевого холестерина. В среднем около 735 000 американцев ежегодно страдают от сердечного приступа.🦶 Похожие видео: Полное видео:    • The TRUTH About Eating Eggs Every Day!   Лучшая диета и продукты для лечения закупоренных артерий!    • The SHOCKING Truth About 29 Foods That Are...   Как узнать, что с сердцем нехорошо:    • Are Your Arteries Clogged? 9 Symptoms Doct...   БОЛЬШАЯ ошибка магния для артерий и сердца:    • The BIG Magnesium MISTAKE 50%+ People Are ...   Витамин D, витамин К2, кальций и магний:    • The HUGE 50%+ Vitamin K2, Vitamin D3, Magn...   Лучшие орехи для артерий:    • Stop Eating These Nuts! (They Could Be Hur...   Лучший напиток для очистки артерий:    • The Only Morning Drink You Need [Diabetes,...   Продукты, которых следует избегать после 50 лет:    • 15 Foods Aging Your Body After 50 (Cut The...   Главы: 0:00 Полезны ли яйца? 0:32 Мифы о яйцах 1:30 Вредны ли яйца? 2:28 Афера с большим яйцом 4:58​ Есть ли в яйцах холестерин? 6:04 Повышают ли яйца кровяное давление? 8:00 Вреден ли холестерин? 8:55 Диета хищника? 9:22 ЛПВП и ЛПНП 9:48 Яичное питание 12:29 Диабет и яйца 13:37 Яйца на свободном выгуле 15:32 Яйца коричневые или белые? 16:12 Как приготовить яйца? 16:38 Лучшие масла 17:51 Полезны ли сырые яйца? 18:20 Яйца вредны? 19:20 Исследование полезности яиц 20:11 БОЛЬШОЙ ЯИЧНЫЙ СЕКРЕТ Связь между яйцами и болезнями сердца обсуждалась и исследовалась на протяжении многих лет. Яйца являются источником пищевого холестерина, и в прошлом считалось, что употребление продуктов с высоким содержанием холестерина, таких как яйца, может повысить уровень холестерина в крови и увеличить риск сердечных заболеваний. Однако научное понимание эволюционировало, и текущие исследования показывают, что пищевой холестерин, возможно, не оказывает такого значительного влияния на уровень холестерина в крови, как считалось ранее. В нескольких крупных исследованиях изучалась связь между потреблением яиц и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эти исследования в целом показали, что умеренное потребление яиц, определяемое как до семи яиц в неделю, не увеличивает риск сердечных заболеваний или инсульта у здоровых людей. Фактически, яйца — это богатая питательными веществами пища, содержащая высококачественный белок, витамины, минералы и антиоксиданты. Стоит отметить, что индивидуальная реакция на пищевой холестерин может различаться. Некоторые люди могут быть более чувствительны к пищевому холестерину, а употребление большого количества яиц или других продуктов, богатых холестерином, может способствовать повышению уровня холестерина в крови. То, как яйца готовятся и употребляются с другими продуктами, также может повлиять на здоровье сердца. Например, употребление яиц с нездоровыми жирами или ингредиентами, богатыми натрием (такими как бекон или обработанное мясо), может отрицательно повлиять на здоровье сердца по сравнению с употреблением яиц в составе сбалансированной диеты, включающей овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки. 👉 Обувь 👈 Лучшая обувь: https://www.michiganfootdoctors.com/p... Лучшие продукты: https://www.michiganfootdoctors.com/r... 📢Приходите к нам в Детройт, Мичиган, Беркли, Мичиган; Блумфилд-Хиллз, Мичиган, Лансинг, Мичиган; и Гранд Блан Мичиган📢 Если вы находитесь в Мичигане, подумайте о том, чтобы посетить нас в нашей клинике: https://www.michiganfootdoctors.com/. https://g.page/r/CaxJ9b-O6o27EAE 👉 ССЫЛКИ 👈 Отказ от ответственности: это видео и описание содержат партнерские ссылки, что означает, что мы можем получить комиссию, если вы нажмете на одну из ссылок на продукт. Я ценю вашу поддержку этого канала! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Доктор Томаш Бернацкий получил степень доктора ортопедической медицины в Кентском государственном колледже ортопедической медицины в 2013 году; в 2017 году он закончил ординатуру по хирургической реконструктивной хирургии стопы и ортопедической медицине; он прошел две отдельные стажировки по диабетической хирургии, трансплантации кожи и нервной хирургии. Он имеет двойной сертификат в области ортопедической медицины и хирургии стопы и голеностопного сустава отдельно. Его использование слов «доктор» или «доктор». о себе относится исключительно к этой степени. Доктор Бернаки — лицензированный ортопед из Мичигана. Это видео предназначено только для общих информационных целей. Он не должен использоваться для самостоятельной диагностики и не заменяет медицинский осмотр, лечение, лечение, диагностику, назначение или рекомендации. Это не создает отношений между врачом и пациентом между вами и доктором Бернацки. Было бы лучше не менять свой режим здоровья или диету до консультации с врачом и прохождения медицинского осмотра, постановки диагноза и рекомендаций. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся состояния здоровья.