SIBO, hinchazón e intolerancias: entender tu salud digestiva con la Dra. María Muñoz

¿Sientes que todo te sienta mal? ¿Has empezado a eliminar alimentos sin tener claro qué te ocurre? En este episodio de Onmymeal, en colaboración con la UCAM, Pilar Hernández conversa con la Dra. María Muñoz, especialista en Aparato Digestivo, sobre las dudas que más se repiten en consulta: hinchazón, gases, digestiones pesadas, SIBO e intolerancias alimentarias. Hablamos de la importancia de buscar la causa de los síntomas, interpretar las pruebas en su contexto y trabajar de forma coordinada entre digestivo y nutrición para acompañar a cada paciente. A lo largo del episodio abordamos: • SIBO y disbiosis: qué son, por qué aparecen y qué ocurre con el sobrediagnóstico. • Test de aliento e intolerancias: sus limitaciones y la relación con la malabsorción de lactosa y fructosa. • Helicobacter pylori: las molestias que pueden aparecer tras el tratamiento y la recuperación posterior. • Dieta baja en FODMAP: restricciones, reintroducción de alimentos y la importancia del seguimiento profesional. • Microbiota, probióticos y suplementos: su papel en la recuperación intestinal. • Recaídas y hábitos de vida: la necesidad de revisar las causas cuando los síntomas vuelven. • Cáncer colorrectal: prevención, señales de alarma y la importancia del cribado y la detección precoz. Una conversación para entender mejor lo que te pasa y recuperar confianza en tu alimentación. Sigue a la Dra. María Muñoz: Instagram: https://www.instagram.com/dramariamunoz/ TikTok: https://www.tiktok.com/@dramariamunoz 💬 ¿Qué duda sobre salud digestiva te gustaría que abordáramos en otro episodio? Déjanosla en los comentarios. #Onmymeal #SaludDigestiva #SIBO #Microbiota #Nutrición