Artrosis a partir de los 30: la tendremos todos, no todos igual | Inés Moreno, traumatóloga

🔔 SUSCRÍBETE Y ACTIVA LAS NOTIFICACIONES:    / @aprendemosjuntos   ¿Por qué nos duele la espalda? ¿Qué nos dice el dolor cuando aparece? En esta conversación, la traumatóloga Inés Moreno explica con humor y claridad por qué nuestro cuerpo no es un diseño perfecto. Es el resultado de millones de años de adaptaciones, soluciones provisionales y alguna que otra “chapuza” biológica. A partir de ejemplos cotidianos como lumbalgia, artrosis, artritis, lesiones nerviosas o pie diabético, Moreno explica que el dolor no siempre debe entenderse como un enemigo. A veces es un mensajero que nos alerta a tiempo, antes de que el daño sea irreversible. El ejercicio es una de las herramientas más poderosas para cuidar las articulaciones, reducir la inflamación y mejorar el pronóstico de muchas dolencias. Frente a la idea de que el reposo siempre protege, el movimiento es clave para mantener la salud y prevenir el deterioro físico. 🔹 Capítulos 00:00 Artrosis y artritis: cómo envejecen las articulaciones 02:07 La imperfección del cuerpo humano 04:31 ¿Es posible estar enfermo sin sentir dolor? 07:00 El síndrome de Sudeck 10:37 Cómo recuperarse tras una amputación 13:23 El misterio que la medicina no resuelve 16:04 Hallazgos médicos por accidente 23:08 La verdad sobre hacer reposo 25:56 Tres semanas sin moverte pueden envejecerte décadas 29:01 Neuroma de Morton: causas y tratamientos 32:38 ¿Por qué el cuerpo nos pide sal, azúcar y grasa? 38:20 Científicos que arriesgaron su vida por la medicina 43:50 La mayor chapuza de la evolución humana 🔹 En Aprendemos juntos descubrirás las historias más inspiradoras y los contenidos más útiles para afrontar tu día a día, animándonos a luchar por una sociedad más inclusiva y respetuosa con el planeta. #Aprendemosjuntos #BBVA #InesMoreno #Traumatologia #Medicina 🔹 SÍGUENOS TAMBIÉN EN: Instagram:   / aprendemosjuntosbbva   TikTok:   / aprendemosjuntosbbva   Facebook:   / aprendemosjuntosbbva   Spotify: https://open.spotify.com/show/07rXxtO... Web: https://aprendemosjuntos.bbva.com/